Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2758 kcal
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Gras: 137,74g | Prot: 164,63g | Carb: 170,38g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Pranzo: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Zucchine Trifolate, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Cena: Salame Morbido, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Coop Sangiovese. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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