Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 160,86g | Carb: 180,05g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spigola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, La Molisana Penne Rigate . Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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