Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 83,22g | Carb: 229,34g.
Colazione: D&D Pan Artesanal Integral, Mani King Pasta de Maní, Mermelada, Café con Leche. Pranzo: D&D Pan Artesanal Integral, Boniato, Choclo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, La Serenísima Queso Cremón. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tomates, Pan Integral, Hellmann's Mayonesa Clásica, McCain Papas Fritas, Milanesa de Pollo, Queso Fresco. Snacks/Altro: Café con Leche, Alfajor de Chocolate, D&D Pan Artesanal Integral. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chica_lights
|