Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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544 kcal
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Gras: 28,40g | Prot: 28,90g | Carb: 42,44g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Вода. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 19 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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