Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2014
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 73,86g | Carb: 230,98g.
Colazione: Mele Gala. Pranzo: Green Grocer's Piselli Fini, Salmone. Cena: Pane Integrale, Broccoli (Surgelati). Snacks/Altro: Valsoia Soyadrink, Nestlé Mio Biscottini. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 20 minuti, cyclette - 30 minuti, saltare la corda - 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PankyCakes
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