Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 80,53g | Prot: 108,19g | Carb: 147,52g.
Colazione: Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Polpette di Manzo, Mandarino, Olive Verdi, Mozzarella, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Polipo, Pane di Semola. Cena: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Arance, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Pasticceria del Centro Canestrelli, Yogurt Greco, Nocciole, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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