Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 16,02g | Prot: 100,28g | Carb: 161,25g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Gallette di Mais Bio, Ognidì Sfilacci di Equino. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Milkeria Yogurt Greco 0%, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Consilia Gallette di Mais Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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