Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 148,85g | Carb: 108,45g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Parmigiana di Melanzane, Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Majani Fiat Cremino, Mon Chéri Cioccolatino, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|