Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 76,08g | Carb: 188,12g.
Colazione: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Banana. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Cameo Pizza Regina Alta. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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