Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 49,28g | Carb: 191,12g.
Colazione: Nutella Nutella, Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Loacker Cremkakao, Clementine, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Mangiare da Re Polenta con Formaggi. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Succo di Melagrana. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Guidare - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 51 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 36 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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