Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2014
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 164,98g | Carb: 282,40g.
Colazione: Latte Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Wasa Integrale. Pranzo: Pane Bianco, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Tiramisù, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Ciambelline al Vino, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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