Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 135,20g | Carb: 324,90g.
Colazione: Misura Fibraextra Biscotti Integrali Zucca, Naturalebio Maca Polvere, Fragole, Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Misura Fibraextra Biscotti Integrali Zucca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Uovo, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Milbona Crème Caramel, Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè , Muller Yogurt Intero Mirtilli Cereali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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