Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3255 kcal
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Gras: 153,32g | Prot: 117,98g | Carb: 353,80g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Lasagne di Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Conad Appetitosi Prosciutto. Snacks/Altro: Wana Waffand Cream, Noci, Activia Mix&Go, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente Arancia, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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