Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 118,49g | Prot: 197,07g | Carb: 136,36g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Gustato Sugo al Ragù, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mortadella, Nonna Tita Scamorza, Conad Hamburger di Suino. Snacks/Altro: Nutella Nutella, senza Pensieri Biscobar Fondente, Muller Mousse Proteica, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Milk Crema Dessert al Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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