Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 89,17g | Prot: 72,35g | Carb: 145,47g.
Colazione: Caffè (Espresso), Biscotti Semplici o al Latte, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Mela, Burro, Spinaci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpettone di Carne di Manzo. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto, Land Scamorza, Salame, Knorr Minestrone con Pasta. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Venchi Chocolight 75%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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