Diario di Kenna Morton, 07 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
51,9 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1165 kcal Gras: 57,84g | Prot: 48,13g | Carb: 115,69g.   Colazione: Trader Joe's Pepita Salsa, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Unsalted Butter Stick, Egg. Cena: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Calavo Avocado, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Onions, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Di più...
1483 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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