Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
43 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
574 kcal
|
Gras: 16,70g | Prot: 56,32g | Carb: 56,37g.
Pranzo: 사과, 감동란 감동란, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 당근. Cena: 감동란 감동란, 콜라비, 비트, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 매일유업 매일 두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 세리박스 베리굿밀 호두아몬드, 당근. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|