Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 92,44g | Carb: 208,60g.
Colazione: Consilia Gallette di Mais Bio, Banana, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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