Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 117,39g | Carb: 180,44g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Findus Gamberi Sgusciati, Tre Mulini Trofie, Certossa Crostini Integrali, Beretta Salamini Affumicati. Cena: Arance, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Wafer Cacao, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Nestlé Barretta Cheerios, Kimbo Confetti Maxtris. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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