Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 82,12g | Prot: 151,97g | Carb: 228,22g.
Colazione: Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Frambuesas, Kaiku Begetal de Almendra Natural, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Lindt Chocolate 100%, Lidl Manzana Pink Lady, Chiquilin Ositos, Oatibix Avena Suave, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Arándanos. Pranzo: Nespresso Café Capsulas, Quamtrax Zero Sauce Yogurt Herbs, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Aguacate, DIA Queso Azul, Cebollas, Fresas, Tomates, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega. Cena: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Quamtrax Zero Chocolate Syrup, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Frambuesas, Esgir Chocozero, Arándanos, Oatibix Avena Suave, Pitsana Pizza Barbacoa. Snacks/Altro: Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Lidl Manzana Pink Lady, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Frambuesas, Kaiku Begetal de Almendra Natural, Lindt Chocolate 100%, Oatibix Avena Suave, Plátano, Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Frambuesas, Kaiku Begetal de Almendra Natural, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Lindt Chocolate 100%, Lidl Manzana Pink Lady, Oatibix Avena Suave, Plátano, Arándanos. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aroa_rr
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