Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 79,34g | Carb: 184,75g.
Colazione: La Valle delle Delizie Miele Mille Fiori, Noci, Mela, Parmalat Latte Omega 3 Plus. Pranzo: Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Dattero, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Brodo di Carne, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Barilla Farfalline all'uovo. Cena: Pizza Margherita, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pavlakis Tzatziki, Insalata Mista, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. Snacks/Altro: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadias0
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