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pizza etc etc
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 94,82g | Carb: 105,95g.
Colazione: Wasa Integrale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Latte Scremato. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Olympus Yogurt Greco Autentico, Novi Fondentenero. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Olympus Yogurt Greco Autentico, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Altro: Noci, Pavesini Pavesini. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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