Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2811 kcal
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Gras: 102,47g | Prot: 114,33g | Carb: 367,19g.
Colazione: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). Pranzo: Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada, Tomates, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Boniato. Cena: Gelatina, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Banana. Snacks/Altro: Medialuna, Capuchino. Di più...
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3732 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Spinning - 45 minuti, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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