Diario di Shutdown86, 04 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2014
94,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1443 kcal Gras: 67,36g | Prot: 40,96g | Carb: 173,77g.   Colazione: Cappuccino. Pranzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Cornetto al Cioccolato, Conad Succo Mela e Banana, San Carlo Crostini Dorati. Snacks/Altro: Cioccolata Calda (con Latte Intero). Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Shutdown86


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