Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2883 kcal
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Gras: 84,36g | Prot: 217,16g | Carb: 312,27g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Red Bull (Lattina), Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 12,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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