Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 158,43g | Carb: 172,36g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Integrale, Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Cena: Haribo Happy Cola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Carrefour Patate Novelle, Vino Bianco da Tavola, Branzino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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