Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 69,53g | Prot: 75,95g | Carb: 402,84g.
Colazione: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Pranzo: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Hellmann's Mayonesa Clásica, Arroz Blanco, Huevo, Aceitunas Verdes, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Banana, Gelatina. Snacks/Altro: Muffin de Chocolate, Pepas, Capuchino. Di più...
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3578 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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