Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2691 kcal
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Gras: 87,12g | Prot: 152,31g | Carb: 383,94g.
Colazione: Marmellata di Arance, Brezzo Miele , Misura Fibrextra, Céréal Pain d'épices, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Caffè Espresso, Banana. Pranzo: Conad Petto di Tacchino al Forno, Conad Penne Rigate, Findus Piselli Novelli, Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Cena: Birra Normale, Supplì, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Arance, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein, Milbona Skyr Fragola, Pane alle Noci, Marmellata d'arance. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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