Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
122 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 57,33g | Carb: 141,21g.
Colazione: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Свити, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pranzo: Апельсины, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Сельдь Соленая, Главсуп Солянка по-Домашнему, Хурма, Окраина Сало Белорусское, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|