Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2014
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 47,79g | Carb: 191,04g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Linessa Yogurt Magro alla Frutta, Fusilli. Cena: Baguette, Pomodori, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Uovo Sodo. Snacks/Altro: Esselunga Biscotti ai Cereali. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Renny.1974
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