Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 47,21g | Carb: 217,91g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Porri, Uovo, Carrefour Pane di Grano Duro, Cipolle Rosse, Mela, Lenticchie Cotte. Cena: Esselunga Top Fondente 100% Criollo, Just Veg Ragù con Soia, Conad Riso Basmati, Barilla Farfalle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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