Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 79,68g | Prot: 121,12g | Carb: 283,58g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Каша Пшенная. Pranzo: Макфа Крупа Пшено, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Куриная Печень, Лэнд Греча Отварная . Snacks/Altro: Ашан Апельсин, Кофе, Петрохолод Мороженое , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Апельсин, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|