Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 103,13g | Carb: 70,18g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Zero Джем Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Иван-Поле Соус Терияки, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Еко Икра из Кабачков, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|