Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 131,98g | Carb: 158,47g.
Colazione: Prozis Lean Bagel, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Choco Butter Nutchoc. Pranzo: Certossa Crostini Integrali, Masina Carne Equina, Pane Comune. Cena: Heineken Birra, Cadoro Tartare di Scottona, Bresaola. Snacks/Altro: Leerdammer Emmental, Prozis Beef Jerky, Carote, Perugina Bacio, Prozis Zero Snack Cookies Dough. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|