Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 129,49g | Prot: 83,05g | Carb: 33,47g.
Pranzo: Кето запеканка из анари, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Grigoriou Бекон, Яйцо, Kerrygold Сливочное Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Kolios Сыр. Cena: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Charalambides Греческий Йогурт, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Свиной Фарш. Snacks/Altro: Kerrygold Сливочное Масло, Кето хлеб, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Livadioti Almond Nuts Baked In Oven. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Хаджиянни
|