Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2603 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 143,44g | Carb: 322,52g.
Colazione: Kiwi, Tè (Infuso), Best Espresso Orzo Solubile Bio, Muller Yogurt Bianco 0%, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Misura Fibrextra, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Garofalo Pasta Integrale, Coop Avocado , Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Clementine. Cena: Selex Ceci in Scatola, Fragole, Salmone Affumicato, Cacao Amaro in Polvere, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Pere. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein, Sant'Orsola Mirtilli, Pane alle Noci, Spremuta d'arancia, Cioccolatini al Latte, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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