Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 73,88g | Carb: 149,02g.
Colazione: Banana, Caffè Espresso. Pranzo: Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Osella Primosale, Couscous (Cotto). Cena: Melinda Mela Golden, Knorr Brodo Granulare Classico, Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Weight Watchers Fette Integrali, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Fragola. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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