Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 78,51g | Carb: 146,43g.
Colazione: Crownfield Neo Pillows, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Prugne, Noci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Kolios Feta , Colfiorito Rapide Bontà Grano Saraceno, Quinoa Rossa e Semi di Chia. Cena: Noci, Mandarino, Doria Semplicissimi Doria Verdure e Semi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Viva la Mamma Panino Salame e Formaggio. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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