Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 49,84g | Carb: 190,53g.
Colazione: Малиновое Варенье, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Травяной Чай, Вода. Pranzo: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами, Хлеб Дарницкий. Cena: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Травяной Чай, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Altro: Вода, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Зеленый Чай. Di più...
|
|
1756 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 57 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 32 minuti, Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|