Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 82,46g | Prot: 195,12g | Carb: 232,98g.
Colazione: Misura Fibraextra Biscotti Integrali Zucca, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Kellogg's Coco Pops Risociok, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Parmacotto Prosciutto Cotto - senza Grasso. Cena: Danone Danette Crema alla Vaniglia, Antichi Sapori Pane Carasau, Uovo, Aia BonRoll Classico, Orata. Snacks/Altro: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Conad Riso Basmati, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Activia Fibre Frutti di Bosco Crusca. Di più...
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peso stabile
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