Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 133,21g | Carb: 180,19g.
Colazione: Ringo Vaniglia, Nutella Biscuits, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Mela, Bresaola, Pomodori, Aceto Balsamico, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Cena: Haribo Happy Cola, Ringo Vaniglia, Vino Rosso da Tavola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Costamatis Cuneesi Gusto Rhum. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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