Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 85,06g | Carb: 200,03g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Mister Sibamba Cocco Rapè, Idea Natura Miele Millefiori, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Radicchio Rosso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Riso Basmati, Codena Funghi Porcini Cubettati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Bjorg Cocco Bio, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Fiorentini Si & no Riso Nero Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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