Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 177,45g | Carb: 218,17g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Pere, Vitabella Sfoglie di Pane, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Carote. Cena: Mela, Kraft Sottilette Light, Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Piaceri Mediterranei Mordimix Albicocca, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Cereal Flakes, senza Pensieri Biscobar Fondente, Carote, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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