Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2014
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 101,54g | Prot: 61,28g | Carb: 33,44g.
Colazione: Citterio Prosciutto, Coffee, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar. Pranzo: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Blue Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Citterio Prosciutto, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Cena: Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 45 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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