Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 96,21g | Carb: 89,01g.
Pranzo: Conad Riso Basmati, Bauer Dado di Carne , Milbona Yougurt alla Greca, Zucchine, Del Colle Farina di Avena, Carote, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Filetto di Platessa. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Silviasp
|