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post roma / chiacchiere
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 192,47g | Carb: 136,45g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Selex Vellutata di Zucca e Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mango, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Arance, senza Pensieri Biscobar Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, senza Pensieri Biscobar Fondente, Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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