Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2335 kcal
|
Gras: 81,95g | Prot: 149,55g | Carb: 248,75g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Говядина Постная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Петрохолод Мороженое, Кофе, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Аладушкин Багет Классический, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|