Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3425 kcal
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Gras: 163,41g | Prot: 141,77g | Carb: 316,63g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Vino Rosso da Tavola, Rucola , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Pane Italiano. Snacks/Altro: Novi Cuadro Pistacchio, Novi Cuadro Pistacchio, Noci. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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