Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 97,10g | Carb: 128,37g.
Colazione: Prozis Lean Bagel, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pane Comune, Pesce Spada. Cena: Cheesecake, Beretta Salamini Affumicati, Cameo Pizza Regina. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Prozis Zero Nachos Chips. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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