Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 146,03g | Prot: 121,13g | Carb: 45,38g.
Colazione: Sports Research MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо Куриное. Pranzo: Canderel Decadent Crispy Almonds Chocolate Bar, Салат Овощной со Сметаной, Alpro Миндальное Молоко, Соленья, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Зеленые Оливки, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здоровье Цикорий Гранулированный, Домик в деревне Сливки 33%, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля. Snacks/Altro: Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|